Hallo, ich heiße Sonja und bin dein Coach
Ich nutze meine Erfahrung und mein Wissen, um Frauen dabei zu helfen, ihre mentalen Blockaden zu durchbrechen, abzunehmen und sich endlich in ihrem Körper wohlzufühlen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, gegen Widerstände zu kämpfen – und noch besser weiß ich, wie du sie überwinden kannst.
Dein Körper kann alles – wenn dein Geist es ihm erlaubt.
Ganzheitlich Abnehmen
Durch die Kombination aus Fitnesstraining, Hypnose und Mentaltraining unterstütze ich Frauen dabei, mentale Blockaden zu lösen, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und sich rundum wohlzufühlen.
Inner Shape ist als ein Programm auf eigenverantwortliches Mitmachen ausgelegt – ohne 1:1 Coaching.
Abnehmen war noch nie so einfach!
Benötigst du individuelle Unterstützung biete ich ebenso Coachings, monatliche 1:1 Betreung und Einzelsessions an.
Mindset
Movement
